筋トレ パンチして肩を壊して、整骨院へ、、 疲労が溜まっている時に運動する時は、改めて注意が必要だと思いました。今回は腰痛が酷い時期に、ストレッチもしないで運動をしてしまい、案の定肩を壊してしまいました。そのため整骨院に通うことになりました。おかげで2〜3週間でほぼ完治して良かったで... 2020.04.05 筋トレ注目記事
美容 クリニックとサロンは何が違うのか？ いざヒゲ脱毛や美容に関するものにトライしたい時に、クリニックやサロンという単語を目にすることになると思います。この両者に関してどのような違いがあるのかに関してまとめていきます。こちらを参考に今後どちらを利用するのか決めていただけたら幸いです... 2020.01.27 美容
筋トレ 